¿Saben en qué consisten los recreos y pausas activas enfocados, tanto a los alumnos de pre - básica / básica, dentro de los Establecimientos Educacionales y quién/es los realiza?
ESPERO SUS COMENTARIOS, DUDAS O CONSULTAS PARA ORIENTARLOS DE ACUERDO A SUS BENEFICIOS, PROCESOS, RESULTADOS; SI ES QUE QUIEREN APLICAR LOS RECREOS Y/O PAUSAS ACTIVAS DENTRO DE ALGÚN ESTABLECIMIENTO EDUCACIONAL.
BUENO, AHORA LES COMENTO CUÁL ES EL PROCEDIMIENTO DE CÓMO SE IMPLEMENTAN LOS RECREOS/PAUSAS ACTIVAS.
1) Reunirse con: Director/a, o jefa de U.T.P, o profesor/es de Educación Física, para explicar sobre recreos y pausas activas.
2) Entrega de programa de pausas y recreos activos.
3) Si director/a autoriza recreos/pausas activas dentro del establecimiento, coordinar fecha de inicio para la formación de
alumnos como monitores, de acuerdo a la cantidad de sesiones expuesto en el programa.
4) Aginar o escoger (por voluntad de los alumnos), estudiantes de 6to, 7mo, 8vo básico para la formación de monitores. Mínimo tres por cada curso.
5) Reunión con los alumnos seleccionados para exponer brevemente, temas de pausas/recreos activos.
6) Adecuarse a las características del establecimiento: Según requerimiento de director/a. Ejemplo: realizar recreos activos, juegos de confianza y de trabajo en equipo (colaboración). NO baile entretenido, ya que los alumnos se ponen hiperquinéticos.
7) "Comprometer" a la comunidad escolar, a poyar y/o participar en los recreo y/o pausas activas.
8) Entrega de material de apoyo, monitoreo mínimo 3 veces al mes, para verificar continuidad de la actividad.
BENEFICIOS DE RECREOS ACTIVOS:
- Ayudan a tener hábitos de vida más
activa
- Los juegos activos masivos ayudan al
respeto, normas y trabajo en equipo.
- Favorece la integración social.
- Favorece la salud mental y mejora el
ánimo.
- Previene el bullyng.
- Mejora el rendimiento escolar, estimula
la memoria, la concentración.
BENEFICIOS DE PAUSAS ACTIVAS:
- Mejora el rendimiento físico y mental
- Aumenta la circulación sanguínea
- Mejora la movilidad articular y Flexibilidad
- Disminuye la inflamación
- Mejora la postura
- Disminuye la tensión
- Mejora el estado de salud
- Favorece el cambio rutina
- Mejora la autoestima
- Mejora la capacidad concentración
- Surgimiento de nuevos lideres
- Favorece el contacto personal
- Promueve la integración social
- Mejora las relaciones entre compañeros
¿ME PODRÍAN RECOMENDAR ALGUNOS EJERCICIOS PARA EJECUTARLOS EN ALGUN ESTABLECIMIENTO?
OJALA QUE DE AMBOS: RECREOS Y PAUSAS ACTIVAS.
GRACIAS!!
La segunda semana de Julio, realizaremos como SEREMI de Salud Los Lagos oficina Provincial Chiloé, una jornada de capacitación en Recreos activos y Pausas activas en la comuna de Dalcahue, dirigida a estudiantes y asistentes de la educación de nuestras escuelas incluidas en el Plan de Promoción de la Salud de esta comuna.
ResponderBorrarPronto confirmaremos la fecha y lugar de la jornada.