RECREOS Y PAUSAS ACTIVAS PARA LA PRE BASICA/BASICA

¿Han observado alguna vez un recreo y/o pausa activa?

¿Saben en qué consisten los recreos y pausas activas enfocados, tanto a los alumnos de pre - básica / básica, dentro de los Establecimientos Educacionales y quién/es los realiza?

LES COMENTO CUÁL ES EL PROCEDIMIENTO DE CÓMO SE IMPLEMENTAN LOS RECREOS/PAUSAS ACTIVAS.

1) Reunirse con: Director/a, o jefa de U.T.P, o profesor/es de Educación Física, para explicar sobre recreos y pausas activas.

2) Entrega de programa de pausas y recreos activos.

3) Si director/a autoriza recreos/pausas activas dentro del establecimiento, coordinar fecha de inicio para la formación de

alumnos como monitores, de acuerdo a la cantidad de sesiones expuesto en el programa.

4) Aginar o escoger (por voluntad de los alumnos), estudiantes de 6to, 7mo, 8vo básico para la formación de monitores. Mínimo tres por cada curso.

5) Reunión con los alumnos seleccionados para exponer brevemente, temas de pausas/recreos activos.

6) Adecuarse a las características del establecimiento: Según requerimiento de director/a. Ejemplo: realizar recreos activos, juegos de confianza y de trabajo en equipo (colaboración). NO baile entretenido, ya que los alumnos se ponen hiperquinéticos.

7) "Comprometer" a la comunidad escolar, a poyar y/o participar  en los recreo y/o pausas activas.

8) Entrega de material de apoyo, monitoreo mínimo 3 veces al mes, para verificar continuidad de la actividad.

BENEFICIOS DE RECREOS ACTIVOS:

- Ayudan a tener hábitos de vida más

  activa

- Los juegos activos masivos ayudan al

  respeto, normas y trabajo en equipo.

- Favorece la integración social.

- Favorece la salud mental y mejora el

  ánimo.

- Previene el bullyng.

- Mejora el rendimiento escolar, estimula

  la memoria, la concentración.

BENEFICIOS DE PAUSAS ACTIVAS:

- Mejora el rendimiento físico y mental
- Aumenta la circulación sanguínea
- Mejora la movilidad articular y Flexibilidad
- Disminuye la inflamación
- Mejora la postura
- Disminuye la tensión
- Mejora el estado de salud
- Favorece el cambio rutina
- Mejora la autoestima
- Mejora la capacidad concentración
- Surgimiento de nuevos lideres
- Favorece el contacto personal
- Promueve la integración social
- Mejora las relaciones entre compañeros 

 

 

¿ME PODRÍAN RECOMENDAR ALGUNOS EJERCICIOS PARA EJECUTARLOS EN ALGUN ESTABLECIMIENTO?

OJALA QUE DE AMBOS: RECREOS Y PAUSAS ACTIVAS.

 

 

GRACIAS!!